记得小区里有个老人曾经说过，你们现在的年轻人坐的太多，蹲的时间少，其实经常时不时地蹲一蹲，对腰非常好。最近开始做深蹲，锻炼腰的力量，虽然我腰也没什么问题。 _新浪新闻

扁豆163

26-05-21 10:59

记得小区里有个老人曾经说过，你们现在的年轻人坐的太多，蹲的时间少，其实经常时不时地蹲一蹲，对腰非常好。最近开始做深蹲，锻炼腰的力量，虽然我腰也没什么问题。

发布于山东