上个月体重到53的时候 还幻想马上拥有
172cm/52kg的理想身材 结果😐
又练了一个月 体重回到55📝
体脂率下降⬇️5个点 肌肉量增加1.7kg
发布于 上海
经常吃饭的漂亮姐姐啊