#女子刮大腿疏通胆经像刨木头#
这个新闻最直观的教训就是“用力过猛”。中医养生的最高准则是《黄帝内经》中的“中庸”与“平衡”，讲究“法于阴阳，和于术数”。

刮痧本是为了疏通经络，但“像刨木头”一样的暴力刮拭，已经违背了“疏”的本意，变成了“破”和“伤”。

这可以引申到我们读书、做事乃至做人的道理上——凡事过犹不及，真正的养生和修行，从来不是靠蛮力，而是靠恰到好处的“度”。

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@-光意-
以书观世界
愿予你以光，点亮你心间的灯塔
#传统文化##中医养生##宇神_组织抱抱[超话]#