【#胃真的越饿越小吗#？】很多人相信通过长期节食能让胃永久性缩小，这个观点科学吗？我们的胃是一个弹性器官，在空腹状态下，正常成年人的胃容量其实很小，大约只有50—100毫升；而进食后，胃能扩张到1200—1600毫升，甚至更大。
然而，胃不会越饿越小。那为什么会觉得饿一饿后饭量变小了呢？我们所感受到的“小”并不是容积上的“小”，而是胃的“适应能力”和“敏感度”发生了变化。饥饿感是由大脑中枢发出来的，当减少食量一段时间后，大脑会发出指令抑制饥饿感，降低食欲。但这种长期饿肚子的方式，只会让胃酸持续刺激，损伤胃黏膜，最终导致胃炎和胃溃疡。#人类消化系统到底有多强悍#