焦虑型依恋发作痛苦

重度焦虑型依恋人格发作起来真的会像心理疾病一样痛苦
产生羁绊→过度在意→脑补失控→心慌发疯→反复确认→患得患失→自我消耗
我这种人不能和人建立过于亲密的关系友情也是爱情也是只要有一点风吹草动就会触发我的机制
在努力改在努力……

发布于云南