520:其实我们最应该好好爱的，是自己[么么哒]

有人说，今年的日历是懂浪漫的。520逢小满，农历四月初四。我爱你，小得盈满，事事如意。
都说520是表白日，相爱的人在今天说一声“我爱你”。

其实我觉得，我们最应该好好爱的，是自己。
很多时候我们忙着爱别人、满足期待、处理琐事，扮演好人生的角色，却忘了最该温柔对待的人，其实是自己。

爱自己不是自私，而是在给自己充电——只有内心充盈了，才有能量去爱别人、爱世界。
爱自己，接纳不完美，允许自己犯错，这样才能成长。
爱自己，对消耗你的事说“不”，疲惫时给自己休息，挫败时给自己鼓励。
爱自己，做有益身体的事。好好吃饭、睡觉、跑步、喝茶。
爱自己，做滋养心灵的事。看日出日落、看花开花谢，读书，写作，做一些让你专注又平静的小事。

520，如果今天只能做一件事，就从对自己说一句“我爱你”开始吧。
无论外面的世界是风霜雨雪，还是岁月静好，你值得被自己温柔以待。
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