很多人不喜欢看书，不喜欢学习，一个最大的原因，就是你看书学习的时候，分泌的多巴胺不够。因为学习知识不像吃饭、性行为或者收集行为这些和原始生存直接有关，像这些行为一样会直接影响奖赏回路。不过，学习新知识、技能在生存进化上对个体是有益的，并且新鲜的事物本身就会促进多巴胺分泌。所以，学习也是有潜力上瘾的。如果你觉得学习某个知识、技能对你来说毫无吸引力，甚至有点痛苦，很可能是因为你每次想学的知识，和你的实际能力，或者你对知识的期望相差有点远。

比如学英语的时候，一开始因为自己的实际英语水平可能和想达到的对答如流的效果差的比较远，所以一开始学的时候每次忘了单词或者语法就容易觉得沮丧，比较难坚持下去；但是当你英语学得比较不错的时候，虽然可能和别人说英语还是会有些口误，但是你得到的实际反馈和你心目中的期望变得比较接近，奖赏预期误差变得很小，多巴胺分泌量就会增加，让你更加有动力继续努力，于是变得越学越想学，越学越上瘾，最终成功掌握一个技能。