今天爬坡。最喜欢爬坡了，可以大脑放空爬一小时就回家。相比之下举铁的日子就很辛苦：要规划练哪些动作，练的顺序，在健身房眼观六路抢占器械，被占了还得纠结换啥动作，纠结要不要加片，杠铃上片卸片累得要死，一晚上辛苦摆完阵就练了俩动作，还没有太大感觉。只能安慰自己至少累到了
发布于 上海
和春天见面吧
今天爬坡。最喜欢爬坡了，可以大脑放空爬一小时就回家。相比之下举铁的日子就很辛苦：要规划练哪些动作，练的顺序，在健身房眼观六路抢占器械，被占了还得纠结换啥动作，纠结要不要加片，杠铃上片卸片累得要死，一晚上辛苦摆完阵就练了俩动作，还没有太大感觉。只能安慰自己至少累到了