我靠健身这个东西真的很神奇啊，前四个月一周练一次臀，没啥起色，自从改成了肩臀背臀这样循环以后，这两天突然摸着自己屁股好硬，连滚带爬地跑去照镜子，一使劲那个形状就有了啊啊啊啊啊啊啊，我好激动！！！！！主要是腿也没粗，谢谢老天爷
发布于 浙江
松栗味挞
我靠健身这个东西真的很神奇啊，前四个月一周练一次臀，没啥起色，自从改成了肩臀背臀这样循环以后，这两天突然摸着自己屁股好硬，连滚带爬地跑去照镜子，一使劲那个形状就有了啊啊啊啊啊啊啊，我好激动！！！！！主要是腿也没粗，谢谢老天爷