520爱自己 | 心理学研究：人不能一直穿太差的衣服

今天是520，数字情人节，读音是“我爱你”。

你是谁？你爱谁？
最重要的“你”，就是自己。

以前有段时间，我觉得“爱你老己”（网络谐音梗，即“爱自己”）是消费主义创造的词条——
我爱我，就必须花钱取悦自己？

我爱我，就要买很多奢侈品、去很多趟旅行、做很多花钱让自己快乐的事情？

现在回头细想，金钱可以带给我们的快乐维度有很多种，那么如何理智地花钱，做一些令自己由衷开心的事情，是非常有必要思考的。

那具体怎么做呢？ 今天文章的开头，我来延展一下武志红老师前几天公众号发的一篇文章——《心理学研究：人不能一直穿太差的衣服》。

这篇文章讲的是衣服跟人的关系：你穿的衣服，正在悄悄影响你的心理状态。

很多人都有这样的体会—— 舍不得穿得好，将就过了，能穿就行；

久而久之，不合适的衣服、磨坏的衣袖、发黄的领口，让人觉得——自己整个人感觉都是凑合的。凑合过日子、凑合着穿，甚至感觉自己不值得被认真对待。

还有一类人，情况更隐蔽： 工资虽然不低，但不舍得花钱给自己，觉得没场合、配不上。渐渐地，出去参加活动的时候默默坐在一边，不敢社交，没自信了。

这可不是随便说说的，心理学早就研究过这个问题。 有个心理学概念叫“着装认知”——一个人的穿着，会改变他的思维方式、行为状态。

那篇文章里提到，这背后折射出两种心理倾向：

1）自我工具化（把自己当作工作、照顾人的工具，不在意打扮）；

2）身体感知错位（弟弟穿哥哥留下的衣服，不合身，被他人的人生操控感）。

所以，这也或许是有些朋友长大赚钱后疯狂买衣服的原因：以前总穿不合身的、亲戚淘汰的旧衣服，现在终于自力更生，可以买衣服，可以控制人生了，就疯狂消费。

那么，如何挑选一件“好衣服”呢？

5个小方法：
1）适合自己的身形，放大优点，缩小缺点。
没有人是100%完美，因此，了解适合自己身形的衣服，放大优点即可。

2）不一定要很贵，但穿上感觉舒适、被尊重。
这件衣服，穿上很有气场、或显气质，大小合适，剪裁精美。

3）关注服装材质，购买有质感的面料。
棉麻、羊毛羊绒、亚麻、苎麻、真丝等天然面料，其实也不用很贵，就很有质感。

4）不用等待，你现在就可以拥有好衣服。
不用等你瘦了再穿，不用等你结婚后才买，现在，就可以挑选一件心仪的衣服，允许自己被认真对待，允许自己成为发光的存在。

5）分场合买衣服，备好一件得体的西装或小礼服。
衣柜里有一件适合特殊场合的衣服，杜绝临场的慌乱，买经典款的大气设计。

对此，时尚界传奇人物给出了最好的注脚—— 可可·香奈儿（Coco Chanel）说：

“当你穿得邋邋遢遢时，人们记住的是你的衣服；当你穿得无懈可击时，人们记住的是你这个人。”
“Dress shabbily and they remember the dress; dress impeccably and they remember the woman.”

精心打扮不是虚荣，而是你向世界宣告“我值得被看见”。

-写在最后-

再来重温香奈儿的另一句话—— 可可·香奈儿（Coco Chanel）还说：
“优雅，是内在和外在一样美丽。”
“Elegance is when the inside is as beautiful as the outside.”

只要你还在意打扮，那么你对生活就没有失去希望。
外表得体，是需要内心强大秩序感的，说明你拥有自律积极的生活态度。

由内而外散发美丽，从身心健康做起，从学会穿搭做起，永远做一个学习者，学习如何自爱，学习如何爱这个世界。

借此机会，给大家分享我的购衣平台。
精品男女装，高品质服饰，一触即达。

❤️
【FADPLUS工作室】

FADPLUS产品线包括私服订制、成衣、箱包、配饰等品类丰富多元，女装为主，涵盖少量男装和童装订制；服务宗旨——用奢品标准做潮牌，时髦好看好穿好打理；以真心销售价值；让所有人更爱自己！

溯源从2008年10月的MAGIC小店起步，到2011年FADO专卖店，再到如今FADPLUS工作室订制&买手品牌店，一路沉淀，一路成长。品牌主理人与一路相伴的老友们，甚至相识已达20年。从陌生客户到知心挚友，满心感恩大家多年的偏爱、关照与无条件信任。

今后依旧深耕时装、分享时尚，坚守初心，让优雅与美好持续发生。

💖祝大家520愉快💖

#穿搭##时尚穿搭#