伸筋草，把筋伸开，痹痛就通了

伸筋草，城市人不知道，乡下的老农，你一问就知道，哦，原来是长在石头上那绿毛茸茸的植物，长得像山猫的耳朵，所以又叫山猫儿。

现在它多用在风湿骨痛药中，比如风湿骨痛芄，骨刺消痛芄，舒筋活络芄等，那它的作用是什么呢？书上说：伸筋草温，祛风止痛，通络舒筋，痹痛宜用

伸筋草微苦、辛，温。归肝、脾、肾经，它是辛温药，辛可散，温可通，寒主收引，所以那些因寒邪收引，气血不通，关节冷痛，像那些经常上山种植，被山风一吹，林雾一困，双腿沉痛就走不动路了，如果能找到，就用一味伸筋草煎水喝，马上就能把风湿去掉，双腿就不痛了，这就是它的祛风止痛作用。

它的主茎匍匐生长，然后长出分枝，藤蔓像人的筋脉一样蜿蜒曲折，所以有些地方又叫它宽筋藤，取形比象，又通过不断的实验总结，知道它能通络舒筋。

去年有个患者，经常下肢静脉曲张，老是小腿抽筋，是他女儿带过来的，一摸小腿都是凉的，一开始不相信中医，后面用的白芍甘草汤加上伸筋草，牛膝，淫羊藿，就五味药，叮嘱他不要受寒，药渣不要浪费，同时泡泡脚，后面没来复诊，以为没效，

后面他女儿过来调经期，告诉说用了三剂，小腿就不抽筋了，后面因为吹空调太猛了，太阳穴的位置又是这样抽筋样痛，又用了这个方子，再吃，一样好用。其实就是因寒气阻塞经络，用伸筋草把经络温通，再把筋伸开，筋络一通，通则不通，这就是它通络舒筋的作用。

如果血虚经络不通，就用鸡血藤配上，补血通络
如果湿重经络不通，就用威灵仙配上，除湿通络
如果上肢痹痛，就用走上肢的桑枝配上，疏通上肢经络

如果下肢痹痛，就用走下肢的独活、桑寄生配上，疏通下肢经络
配上防风就能加强祛风，配上白术就能健脾祛湿，恢复脾胃功能。

所以只要是因寒的痹痛都相宜，伸筋草鲜品、干品都宜用，在乡下看到了就留下来，全部都是宝，每天都坚持科普，就是希望大家不要走宝，哈哈。

方中讲到中药，请在医生指导下使用