久违的思考，分析一下自爱吧。
首先要做一个区分，自爱不是自恋。自恋的结构更接近自卑，二者本质上是自尊心匮乏的一体两面，也都是对外界目光的过敏，都逃不脱被爱资格的反复确认，只不过前者态度积极后者态度消极罢了（甚至都很消极）。而自爱，它的前提是自尊心的满足。自爱当然也涉及被爱资格，只不过这个资格是自己证明给自己看的。很多人从自爱的动机上一步步滑向自恋，问题就出在这个证明过程。既然是自己证明给自己看的，就不要有那么多表演和冲动的成分了。自我对话一定要真诚。很多人活成了绩效主义者就是因为自爱实践中掺杂了虚伪和自我哄骗。自爱当然要求自己要一点点变好，借用一个油腻的职场术语说就是优化，没人会对一潭屈服于热力学第二定律的死水感兴趣，哪怕这个人就是你自己。但这种优化是否是心之所向、心甘情愿的，就决定了，你是走在自爱的路上，还是踏进了另一个绩效陷阱。感觉网络上不少人都没有真正把握“心之所向”这个概念的分量吧，表现出的认同、爱好乃至奋斗方向，要么是一种欺骗他人，要么是一种自我欺骗。本质上是被一阵阵完全不属于自己的风向领着走的。这也能解释为什么选择性无限丰富的今天，网友呈现出的居然是趋同演化，以及明明有无数人在摇旗呐喊自爱，也有无限种途径可以真的实现自爱，我们的网络空间还是在一种集体自恋的氛围中充斥着盲目、焦躁和一次性的认同与情感。因为很多人诱骗自己踏上了一条并非心之所向的优化路径。
而真正的自爱一定是和这些噪音绝缘的，这道绝缘层就是真诚之心。
520祝大家都获得自爱的宁静吧。