其实很多事情可以统筹完成的,合理利用好能得到意想不到的结果。
比如,最近喝了两次银耳薏仁红枣桂圆水。要是在平时家里做可能要想下,用电饭煲做一锅倒不费时,但一个人根本喝不完,工作日也没有那么多时间。不过把材料带到公司,一早用养生壶调好烧水模式,简单又方便,白天喝煮好的水,到了下午等水喝差不多,就变成银耳薏仁红枣桂圆羹了,装保鲜盒带回去放冰箱冷藏,第二天早上拿出来微波炉加热两分钟,倒入鲜牛奶,搭配鸡蛋和馒头或面包就是一顿美好早餐了。
这个汤水,以后打算每周喝两次足够,祛湿消肿补气血。
发布于 中国香港
