#今日运动##坚持运动打卡# 竟然距离上次训练19天了
能感觉到身体一天又一天越发混沌(不神清气爽，简称“不清爽”）起来，到开始各处小酸疼不舒服，心里知道是太久没有运动了，太久没有它已经习惯、喜欢了的“大重量感”了。

今天和教练说：我就“全面恢复练”，不追求上重量。

结果教练指出，每次我嘴里说着“只是恢复而已”，但是最后都可以直接重回过去好成绩。很不错！[偷笑]

我超爱我的身体，它是我的知心好朋友，我们俩配合总体默契！[666][666][666] http://t.cn/AXis1pEv