有的人会遇到一种婚姻处境。

——你觉得自己和丈夫的感情一直都很好，婚姻特别幸福。
他很照顾你，很在意你的感受，对家庭很有责任心，闹矛盾时他也会包容你，从来都没有和你红过脸。

你以为婚姻会一直这么过下去。

但有一天，他断崖式向你提出了离婚，说他在婚姻里其实过得很痛苦。

这时，你会慌张，因为在你的感受里他一直很爱你，他也很珍惜这个家，你不明白他为什么突然要离开你。

其实，之所以有这种现象，核心原因是：你们两个人之间存在“感受错位”。

虽然你们在同一段婚姻里，但彼此的感受截然不同。

平常相处时，你很依赖另一半，会把情感需求释放给他，当他满足了你的期待后你会体验到自己被爱着。
发生冲突时你会坚持自己的意见，他会向你妥协、迁就，你就会感知到他很重视你，觉得自己是重要的。

所以，你在婚姻里会有幸福感。

但另一半会体验到被忽视。

这种被忽视的感受，是因为他每一次向你做出“情感邀请”时，你往往并不会做出他期待的反馈。

比如，他有个阶段事业上不顺利，或者是情绪上很沮丧。
这时，他特别期待你能关注他。
因为之前相处时他一直在照顾你，总承接你的情感需求，在那个模式里他被定义成是一个强大的、有力量照顾别人的人。

所以在平常的生活中，极少有一个场景能让他得到你给他的爱。

于是，当他处于困境中时，他就会向你发出情感邀请。
他想要你能转换角色去照顾他，给他情感反馈，让他体验到他正在被爱着、他也值得被爱。

可这个阶段你会忽视他，做不出他期待的回应。

因为你会延续过去相处时的惯性，当他向你索爱时你也没有应对的经验，即使你想安慰他，也不知道自己该怎么说、怎么做，就会用几句话敷衍过去，告诉他“没事的”。
甚至，因为他一直在迎合你的需求，生活中他极少表达他自己的情感需求，你就会默认他是一个没有需求的人，或是认为他自己就有足够的能力消化他自己的情绪，这会导致你连应付的话都不会说。

因此，他会有一种失望感，感受到非常孤独。
他认为自己虽然有一个家，可实际上没有人真正地爱他、在意他。

所以，他就会在心中默默收回对你的好。

当他一次次表达他的情感渴望时，你都意识不到他想要什么，他不断地验证自己在婚姻里没有得到爱的可能性，失望变成绝望，积攒的负面感受就会爆发，他就会向你提出离婚。

在他提出离婚后，你会感受到很突然，觉得他是“断崖式”地和自己提出了分开。
但其实，在伴侣的内心里，他并不是仓促做出了决定，而是已经失望了很久，每一次情感邀请都不被看见，对婚姻彻底绝望了。

当他要分开时，你会执着于修复这段婚姻，因为你得到过他对你的爱，也认可你们的婚姻质量，特别依赖他，一旦真的离婚你会觉得遗憾和不甘心。

可想要让婚姻真正变好，要做到两点。

一个是，你能深入地理解他的心理特征，可以解决掉彼此“感受错位”的问题，能在他做情感邀请时做出正反馈。
当他感受到他的需求被承接了，能体验到被爱，就会重新拾起把婚姻过下去的希望。

另一个是，你能化解他内心积攒的失望情绪，可以看见并理解他的痛苦，也能引导他从情感冻结的状态中走出来。
做到了这一点，他就会逐渐靠近你，也不再封闭他的内心。

其实，丈夫的核心诉求并不是和你离婚，而是“他能得到你对他的爱”。

当你满足了他的期待，有了爱他的动力和能力，你们就有机会重归于好，再次过得幸福。

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