#不同位置白发对应不同健康问题#
白发长在不同位置，往往藏着脏腑的悄悄话。[并不简单]
一.前额有白发～其实是脾胃在喊累。
前额是足阳明胃经的地盘，胃经气血足，前额就有光泽；脾胃虚了，气血上不去，头发就先白在前额。山药小米茯苓粥是养脾胃的好东西，再按按足三里穴——外膝眼下四横指，每天五分钟，就像给脾胃加油。

二.两鬓白发～肝胆在上火。
中医讲“肝在志为怒”，压力大、熬夜多，嘴苦眼干睡不着，两鬓先白。
分两种情况：实火型的，口干口苦，用槐花、牡丹皮泡水；血虚型的，眼涩头晕，用当归、桑葚煮水喝。最重要的是23点前睡觉！《黄帝内经》里说：“人卧则血归于肝”你不睡，肝就没法养血。

三.头顶/后脑勺白发～肾气告急。
头顶是督脉，后脑勺连膀胱经，这两条经都与肾相表里。中医讲“肾其华在发”，肾精足，头发黑亮；肾精亏，头顶、后脑勺先白。典型表现就是，腰酸腿软、记性差、起夜多、怕冷。
食疗上，黑豆、黑米、桑葚打豆浆，黑色入肾，古人叫“以类相从”（这里说的是营养辅助，不是神药）；再搓热腰后的肾俞穴，按按脚底的涌泉穴～涌泉者，肾经之气如泉水涌出，按通了，就是在给肾“浇水”。

当然啦，位置理论只是经验参考，不是铁律哦！
如果短期暴增白发，还伴随疲劳消瘦，一定要去医院查查甲状腺和微量元素。
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