气场，从“不敷衍自己”开始

心理学里有个说法，叫“着装认知”——你穿什么样的衣服，就会进入什么样的心理状态。穿上正装，你自然就坐直了；穿上运动服，你就想动起来。

人和人之间的“能量交换”。有些人像充电宝，靠近他们你就满电；有些人像漏电的插座，靠近他们你就没电。你改变不了别人，但你可以选择靠近谁、远离谁。

《黄帝内经》把人分成五种类型——太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平。其中最好的一种，叫“阴阳和平之人”。

这名字听着玄乎，翻译过来就四个字：让人舒服。

这种人有什么特点？
第一，和他们在一起，你不用绷着。

第二，他们有自己的节奏，不轻易被打乱。

第三，他们尊重你的边界。

你种什么因，就得什么果。你善待自己，能量就足；你靠近好人，气场就正；你成为别人的滋养，你的世界就大了。气场不是天生的，是你一天一天养出来的。

你认真对待自己的每一件小事，你的神就跟着提起来；你选择和滋养你的人在一起，你的能量就被放大；你成为那个滋养别人的人，你的世界就越来越大。

一、出门之前，照照镜子。你看自己顺眼，别人才会看你看得顺眼。

二、手机里存几个让你“充电”的朋友的电话。累了就约他们吃顿饭，别一个人扛。

三、下次有人需要帮忙，你刚好能帮，就帮一把。别算计，别等回报。你帮的人，最后都会帮你。

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