#中国慢病科普最大盲区竟是炎症#
我们谈论健康，却很少谈论炎症。很多食物容易引发炎症。这里说的炎症，跟细菌感染引起的发炎不一样，是吃错食物，营养不均衡，导致一些慢性病。如果能够控制好糖分摄入，吃对食物，营养平衡，可以避免这些问题。
发布于 北京
海外美食作家冰清
#中国慢病科普最大盲区竟是炎症#
我们谈论健康，却很少谈论炎症。很多食物容易引发炎症。这里说的炎症，跟细菌感染引起的发炎不一样，是吃错食物，营养不均衡，导致一些慢性病。如果能够控制好糖分摄入，吃对食物，营养平衡，可以避免这些问题。