手脚凉，可不止阳虚一种

 夏天到，外面天气热，但一摸手脚冰凉，别着急去吃附子，有些手脚凉越吃附子越烦燥。

 要说为何手脚凉，你要明白，人的温热的气息，根子在元阳，激发在心脾二阳，三阳再通过肝气，经络等这些管子输送到全身，除了原材料问题，道路上卡壳一样会冰凉。

 最常见是肾阳虚，肾阳是原始热力机，从根到内脏再到四肢末端，它的供电首先要满足内脏的需求，保证心是热的，才能正常的跳动，所以热力不足以暖全身，它就先保证暖心，手脚末端就顾不上了，甚至只能暖到手肘，膝关节，

 所以冷过手肘、膝关节，兼有夜尿频多，甚至下肢水肿，腰腹冷痛，这多是肾阳虚，命门火衰，这时就要温补命门，用附子、干姜、肉桂等大温大热的药，温振命门，再温通经络，相当于加大热力。

 其次是气血不足，肾是先天之本，脾就是后天之本，清阳实四肢，说到底手脚有力气，够温暖，离不开气血的濡养，上游（源头脾胃）水枯了，下游（四肢末端）自然断流。

这类的凉兼乏力头晕，胃口不佳，皮肤苍白，舌淡苔薄白，这里就要健脾益气，补气血，当归补血汤（黄芪、当归）就是简单的气血双补的方子，黄芪补气，当归补血，气血双补，自然能水到渠成。

 再有是心阳不足，心阳要够力跳动，才能把气血泵出去，心阳不足，心血虚，人不能经事，一受惊就手脚冰凉，头晕心悸，晚上做恶梦，这时就要温振心阳，用桂枝、红参、甘草、龙骨、牡蛎、白芍等，既把心阳温振起来，也把心血补足。

 最后阳气不是不够，而是道路上卡壳了。肝气郁结，道路不通，阳气被困在身休里面想出出不来，主要表现为只是手指脚趾凉，心中却是火热，甚至烦燥，总是唉气，生闷气，这就是阳气郁滞，

 这时越补越上火，重点是把郁火散开，就用昨天说的四逆散（甘草、枳实、柴胡、芍药），疏肝解郁，道路一通，阳气一通，手脚自温，平时可以用点陈皮茶、佛手茶疏肝解郁。

 但道上卡壳，不止是气滞，还有寒郁，就用当归四逆汤加减，平时泡泡脚，还有瘀郁，就用桂枝茯苓芄，还痰湿郁，就用保和芄合上温胆汤，用上一段时间手脚就会变温暖。

 总之，人就跟一棵大树一样，枝条干枯、萎蔫，首先想到是不是根出了问题，其次看营养够不够，这两样排除了，那多半是树杆不够通畅，那在人身上就是调理全身气机，气滞调气，瘀阻化瘀，痰湿清痰，看清楚再下手，保证顺顺当当从头暖到脚。

 以上说到中药，请在医生指导下用药。