[跳跳][跳跳]距离27考研还有213天

⭕️复习时不要盲目只看进度，要将基础打扎实。
⭕️时刻把握自己的学习情况，及时总结巩固。
⭕️每日做好笔记和错题汇总。

1️⃣适当放松
偶尔做自己喜欢的事情，懂得劳逸结合。
2️⃣减少焦虑
学会将焦虑转化为学习的动力。
3️⃣稳定情绪
可以通过听音乐、看么电影、享受美食或者和朋友聊天的方式放松自己。
4️⃣固定作息
调整好自己的作息时间，保持充沛的精力学习。
5️⃣增强锻炼
学习同时身体也要跟上，增强自身免疫力，以健康的身体迎接考试。

⭕️加油！👏
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