试了几天“午间小憩”——中午闭目养神15分钟，不碰手机。
下午精神真的好很多，比喝咖啡管用。
你们午休有睡觉习惯吗？还是刷手机？
#养生日常##遵生易养##生活手记#
发布于 湖南
遵生易养
试了几天“午间小憩”——中午闭目养神15分钟，不碰手机。
下午精神真的好很多，比喝咖啡管用。
你们午休有睡觉习惯吗？还是刷手机？
#养生日常##遵生易养##生活手记#