数字控1314520
26-05-20 07:21 微博认证:运动博主 超话粉丝钻咖(跑步超话)

运动打卡Day351

5.20的仪式感

Coros
本次跑量13.14km
平均配速5'21"
本月跑量272.72km
月跑配速5'22"

Keep
本次跑量13.14km
平均配速5'20"
本月跑量272.72km
本月配速5'22"
本月消耗12429kcal
户外跑累计跑步1520次

本月第1次跑跑量是13.14km和今天的跑量呼应上了。

前半程跑得慢,后半程拼命赶,最终算卡准了1314520。
Coros按时长1:10:14⁹⁵算的话,(60+10)×60+14.95=4214.95s 4214.95/13.14=320.848554s,
平均配速5'20"是稳的,但不知Coros为啥按5'21"算。

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发布于 天津