2026年5月20日 春风自在

5月也过得快，到中下旬了。

下了两天雨，来去准备走4个5公里，只走了1个5公里。

两天大小雨，计划的事情按下暂停键，也挺好，冥想纠偏。

动静相宜，是生活的主体。天气好的时候，想跑步想快走。下暴雨，收纳整理，摆弄花草，多阅读几个章节。

最近恢复晚上8点钟入睡，早上2点钟醒，微博的视频推送，和别的平台一样，一条没消化没回过味，迅速下一条。

这是个太快的时代，啥都讲速度，有时候要跟进，有时候要拒绝。

拍板决定，我很快，项目进行中很仔细。每年长途旅行，提前半年筹划，然后根据备注，一条条准备。

刚新买了旅行肥皂盒，往常买的，盖子松了，熨烫了衣服。出境游停了，国内游要安排。

每年必须有段时间独自放空。去新疆南疆，杭州绍兴，都是一个人。国内旅行，照这个思路，就省心多了。

B站长视频，好一点，博主的语速平缓，观点也独特，仿佛上了20分钟的课。

从6号开始记体重，今天第15天，极致控食，暴走。尺寸二十几年没变过的紧身衣，从6个扣子扣不上，到全扣上。只有它知道我经历了什么。

遇到同龄的美女奶奶，推着婴儿车，她说两个孙子都是她24小时照顾，实在佩服。

笑，我只能密集做饭做卫生可以，连续半天，一直不停。但让我1个小时喂饭，等他拉臭臭，晚上还陪睡，做不了。

趁雨停了，去铲土，一棵大树下，有小土堆，还是黄泥巴土，太适合种花了。

花盆全配了滑轮，推来推去，有时候也搬盆，想想健身房那些撸铁的女士，这些花盆不重。

早上看了《给阿嫲的情书》相关视频，光看简介，就哭得稀里哗啦的。都在说这部影片，干净、真挚、克制。

看影片官方微博宣传画，只有一句话：做人有情有义。这不就是中国人的核心价值观吗？

前几天文章写，自己吃点亏没有关系，不能让别人受损失。这不是夸自己多么高尚，而是自己吃了亏，可控，可找补，算不了什么。

如果别人因为自己的过失，受损失，需要成倍的付出愧疚，心不安，做事走神，身体出毛病。更得不偿失。

《给阿嫲的情书》票房已经6亿了。不是观众舍不得花钱进电影院，而是你要沉下来，用心拍。

看导演是中文系毕业的，谁说文科生没有用？里面主创人员都是学文科的。

阅读《理解媒介 论人的延伸》第二部 二十三 广告：使消费者神魂颠倒 257一264页

广告受到持续不断的压力，它要尽量按照受众的动机和欲望来塑造自己的形象。广告图像化的有力发展趋势，大大削弱了杂志业尤其是画报业的地位。

广告似乎按一条很高深的原理发挥作用：一个小球、一种模式，经过反复的鼓噪以后，均可以逐渐确立自己的形象。广告把借助鼓噪确立自身形象的原理推向极端，使之提升到有说服力的高度。

自电视来临以后，广告商在利用人的无意识中遇到了暗礁。电视给人的经验偏重对无意识的更深刻的了解，电视的作用大大超过了报纸、杂志、电影或广播的硬性推销。

具有20世纪20年代歌曲和服装那种老古董的迷人色彩。仅仅是在追随一种潮流，而不是在开创一种戏弄广告世界的潮流。

任何广告都很滑稽。广告不是供人们有意识浪费的。它们是作为无意识的药丸设计的，目的是造成催眠术的魔力，尤其给社会学家催眠。

清平乐·春晚（宋·王安国）下

小怜初上琵琶，晓来思绕天涯。不肯画堂朱户，春风自在杨花。

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