6步减少摄入90%微塑料！现代社会微塑料几乎躲不掉，但做到以下6步可以减少大量摄入：
1️⃣尽量不喝塑料瓶装水，在家用反渗透净水器；
2️⃣水和食物尽量用不锈钢或陶瓷容器盛放；
3️⃣扔掉塑料砧板，别用塑料容器加热食物，也尽量少用不粘锅；
4️⃣衣物尽量选天然纤维；
5️⃣用带HEPA过滤器的吸尘器；
6️⃣少碰纸质收据和塑料茶包。
塑料几乎无处不在，很难100%隔绝，做不到完美没关系，先从你最常接触的那几样开始，逐渐降低接触，减少摄入。

#5个不经意间摄入微塑料的习惯# http://t.cn/AXiDj6OL