下了夜诊，回到家用人参浓姜按摩膏按摩头皮，顺便按摩了下大椎
辣辣的，暖暖的，超适合这种湿漉漉的雨天
把湿气和疲惫一起驱散
头皮暖了[嘻嘻]
准备看会儿《主角》再睡觉，今天的学习任务和身体锻炼均已完成✅
明天依旧是7-8点直播练功，会加一些锻炼身体灵活性的动作，不会难
晚安哦，明早见😊
#晨练预告#
发布于 广东
中医小小苏