有的时候你看蔡康永说的内容，其实蛮犀利的，但是他温和的语气不会让你感觉到被攻击，你的战斗系统不会突然被激活，面对一个柔软的人，你不需要硬化。

你会发现他的态度并不是来评判你的对错，他只是好奇，并想要倾听，仅此而已。

而在看到暗影疗愈演示的时候，我发现，啊，原来如此，原来就是像蔡康永一样，你听到任何人格咒骂的时候，你都知道事出有因，你就是做【听】这一件事就够了。

其实很多时候，人被卡住的地方就像冤魂一样，有冤、有怨才会变成鬼，“鬼”有的时候会用人完全不想要的方式跑出来捣乱，你会后悔天呐我为什么要这么样做。

但其实，如果冤魂得到倾诉的机会，他的能量释放出来了，满足了，被卡住的时间继续开始流动的时候，他就没有必要再做一个冤魂了。