今天去看中医，再次折服。比如蓝莓我吃到40g就可以，核心是生活方式的改变。
然后服美役也是依旧开心！优化了洗脸的手法，还有涂爽肤水和面霜。我发现高科技对于皮肤变美帮助是玄学，很多时候皮肤需要的不是什么了不起的专利，而是很温和的，一点点“料”。原料桶加得猛，反而帮倒忙。到月底依旧养肤！下个月开始集中美白试试看！
发布于 马来西亚
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