嘴上喊了两个月的减肥 也终于算是见成效了 顺利回到刚入职时的体重 一阶段顺利完成🎆🎆
话又说回来两个月才掉了7斤 疑似对自己太好了
干净饮食加适度运动减掉的肉可能大概也许不会反弹的太严重吧(心虚
二阶段只想维持现在的体重 顺便解决一下圆肩驼背体态不良的问题
总之 今天先奖励自己一顿烤鸭
发布于 江苏
-御內什么林-