囚徒健身 Day 242
标准俯卧撑 10*2
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 4*1
[awsl]前阵子每天骑车1小时，就不算了。
发现现在哪天不锻炼，哪天心情不好[汗]
发布于 四川
香菜拌肉
囚徒健身 Day 242
标准俯卧撑 10*2
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 4*1
[awsl]前阵子每天骑车1小时，就不算了。
发现现在哪天不锻炼，哪天心情不好[汗]