养生好习惯
少盐多醋，常吃蔬菜
少吃肉多吃豆，晨起喝杯水
少私欲多行善，常吃姜蒜
少空谈多做事，常喝牛奶
少吃药多锻炼，每天吃鸡蛋
少忧愁多欢笑，每周吃次鱼
衣物别穿太厚，勤洗澡，常吃红薯
少久坐多走动，多吃豆腐
吃饭七分饱，细嚼慢咽，多吃萝卜
发布于 上海
凡平日志