运动菜鸡最近忍受不了沉重的肉身，又深知自己的惰性，开启了每天睡前十分钟的抗阻练习。
处于没借口不坚持和再升级可能会放弃的微妙平衡点。
两周过去，菜鸡把其中一个动作靠墙深蹲从一分半总算拉长到两分钟！
进步微小，但值得窃喜。
发布于 浙江
把癸亥年夏天注册回来
运动菜鸡最近忍受不了沉重的肉身，又深知自己的惰性，开启了每天睡前十分钟的抗阻练习。
处于没借口不坚持和再升级可能会放弃的微妙平衡点。
两周过去，菜鸡把其中一个动作靠墙深蹲从一分半总算拉长到两分钟！
进步微小，但值得窃喜。