一早细雨濛濛中继续听书《沈氏女科600年》，重点解读女性中医内部调养秘籍。今儿说到“养生即养心”，心之养护不仅是器官本身的养护，更是心情与情志的淡泊平静最为重要。从胸部到贯穿手臂内侧及至手掌中脂若干个关键穴位的心包经，对于女性的舒肝解郁也至关紧要，尤其在晚上19:00--21:00心包经当令时按摩之效果至佳！哈哈，体验过那种麻嗖嗖的感觉，是相当的畅快酸爽！
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