大安法师：有时因意见不合，对亲人有瞋恨的妄念，造成恶口，招致眷属斗诤。请问如何能杜绝瞋恨心？

问 ：弟子有时因意见不合，对妻子有瞋恨的妄念，造成自己恶口，招致眷属斗诤。请问如何能杜绝瞋恨心？

大安法师答 ：

贪瞋痴是吾人与生俱来的三毒烦恼。对随顺自己的，便生欢喜心 ；对违逆自己心意的，便生瞋恚心，这是凡夫本然的情绪反应。

现在你已是佛弟子了，不能再被瞋恚心所控制了，所谓“当为心师，不师于心”。须知，瞋恚心是为大过恶，自他并损，障道甚巨。

《华严经》云∶“若诸菩萨于余菩萨起瞋恚心，即成就百万障门故。何等为百万障 ? 所谓不见菩提障，不闻正法障，生不净世界障，生诸恶趣障……（乃至）远离三世诸佛菩萨种性障。”是故，古德常云，一念瞋心起，百万障门开，火烧功德林。如有修道者，大须慎之。宜以家庭为道场，将妻子作观修缘境，培植慈悲心、忍耐心，以及以孔子四毋（毋意、毋必、毋固、毋我）涵养自己。如是长期观修熏习，渐转瞋恚心为忍让仁慈心，包容妻子，理解妻子，关爱妻子，有不同意见，开诚交流，求同存异，营造和睦的家庭氛围，和气致祥。勉哉。