随着高考日益临近，考前心理调适和饮食调理成为考生和家长关注的重点。北京儿童医院心身医学科主治医师周璇梓和临床营养科副主任营养师潘长鹭做客直播间，从考前压力疏导、睡眠情绪管理，到临场心态调整、突发状况应对，嘉宾将结合专业临床经验，为高三家庭送上高考期间实用心理调适方案；围绕考前科学膳食、考中营养补给、饮食避坑指南三大核心，从一日三餐搭配，到熬夜备考营养补充，再到考场饮食注意事项，营养专家结合专业临床经验，为高三家庭送上高考前后实用营养方案。 http://t.cn/AXirFA85 http://t.cn/AXirFAlt