学习选择健康的食物，
改变吃东西的顺序，以及调整吃东西的时间。
还感觉不到自己瘦一点，但能感觉到吃健康的食物，对身体的感受会更加灵敏。
昨天看到一句话：人赚不到自己气血之外的钱。真的要好好的照顾自己，照顾好自己的身体和精神[心]
发布于 四川
一只碎碎碎碎念
学习选择健康的食物，
改变吃东西的顺序，以及调整吃东西的时间。
还感觉不到自己瘦一点，但能感觉到吃健康的食物，对身体的感受会更加灵敏。
昨天看到一句话：人赚不到自己气血之外的钱。真的要好好的照顾自己，照顾好自己的身体和精神[心]