中考体育考试在即，正是初三学子们拼体力、拼成绩的关键时刻。然而，初中生小张（化名)在备战中考体育铅球等项目时，不幸急性扭伤腰部，疼痛剧烈、活动受限，甚至连行走都困难。幸运的是，经过中医正骨系统的治疗，她不仅顺利完成了考试，还取得了理想成绩。

据西安高新医院中医科杨乾霄医生介绍，小张此前就有间断性腰疼的病史，但因症状不重，并未引起足够重视。近期因中考体育训练强度加大，尤其是在练习铅球等需要爆发力的项目时，突然出现急性腰部扭伤。

“孩子来的时候，腰部活动受限非常明显，基本不能弯腰，活动或后伸时疼痛加重，走路也疼得厉害。”医生回忆道。首次就诊时，医生为其安排了X线片检查，结果显示：腰椎小关节紊乱较为明显。

针对这一情况，杨乾霄医生首先对小张腰部劳损的肌肉进行了松解，缓解局部紧张与疼痛。随后，采用中医正骨复位手法，通过特定角度和手法，将紊乱的腰椎小关节逐步恢复至正常位置。治疗后，小张当场便能弯腰，活动范围基本恢复正常。

“因为长期久坐或低头玩手机等不良姿势，导致肌肉劳损，进而出现‘筋出槽、骨错缝’的现象。”杨乾霄医生解释，正骨治疗通过理筋与正骨相结合，使肌肉松解、骨骼归位，达到“骨正筋柔”的状态。只有当骨骼处于正常位置，才不会影响周围肌肉、血管和神经的功能，气血运行才能通畅。

为了保障小张在考试前能正常进行体育锻炼，后续又接受了两次巩固治疗。最终，她顺利完成了中考体育考试，并取得了优异成绩。事后，小张还送来了表达感谢的个性锦旗。

中医科杨乾霄医生表示，作为医者，能得到患者的认可，尤其是在小张人生重要节点上助一臂之力，内心十分欣慰。他也提醒广大青少年及家长：正骨治疗前需全面评估，明确适应症，并通过X线片等检查排除禁忌症。最重要的是，正骨操作必须由专业医生进行，切勿盲目尝试。#扔铅球急性扭伤，中考体育该咋办？ http://t.cn/AXirmQA3