今天真的有一点点不想跑。
心里纠结了一下，然后对自己说：
“完成比完美更重要。”
反正今天是低心率跑，慢慢跑就行，先出去吧。
跑个3公里、5公里也好，不追求配速，慢慢来。
#步履不停前路自有光芒万丈#
结果跑到3公里，感觉还行。
那就跑个5公里吧。
跑到5公里，刚好是折返点——
那就跑回去，刚好10公里。
10.02km｜6'16｜心率134｜步频183
最难的不是跑完，是决定出门的那一刻。
#跑步##即刻开跑##跑步[超话]#
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