1，阅读，大量地读，鲸吞海纳地读，发现几乎所有事情都有前人已经总结好的方法论，会少走很多不必要的弯路
2，健身，锻炼，最方便最简单的获得内啡肽的方法，在锻炼的过程中会逐渐重建对生活的体验感
3，断舍离，贯彻“少即是多”的思想，无论是物品还是精神还是人际关系，不合适的就尽快丢掉，为新事物留出空间
发布于 陕西
dawnsixx
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