#静心##方法##修行#
很多事情，并非我们看不清、解不了，而是在那个当下，心神杂乱，误判了局势

修行，说到底，修的是一颗能静下来的心

如何静心？

教给大家一个静心很实用的方法，
这是我多年修行的体悟
简单，易学，实用

把手机的秒表拿出来
每天一分钟的时候，数秒
等你真正数了，就会知道
看似这么简单的事儿，当数到一半的时候，自己的心已经杂乱不堪，甚至数到10，便以乱了阵脚，这一数，直抵心性深处，内在的起伏一览无遗

无论有无杂乱，坚持数，慢慢的，心性就平静了，磁场就有规律就稳了，这条准绳会一生受用， 会让你在危机关头，在遇到紧急情况，依旧能做出最正确的决断