晨起，跑步。跑着跑着很热，索性把衣服脱了，跑得很舒服，但也比较累，10公里都没有跑完[二哈]，估计是昨晚练力量过于疲惫😫。
我说过，下半年我要穿着背心跑马拉松，我知道我现在需要去做的还有太多，体脂率，核心，腿部力量，手臂线条、腰上肥肉，都是我要开始关注的，但是我会努力。还有就是最近只要太阳一出来就不想跑步了，哎，这么热的天，可别把我的恋爱脑烧坏了。[笑cry] #你好同学#
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