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《面纱》第一讲 课程感悟
主题:被虚荣蒙蔽的错过
孔老师以这个视角的解读,让我读懂了藏在浮华表象下的人生真相。我们这一生诸多遗憾与内耗,大多源于一层薄薄的面纱——虚荣的执念、他人的期待、世俗的标准,遮住了真心,困住了自我,也让我们频频错过温柔、本心与本该顺遂的人生。
一、思念要给到那个被思念的人,他才能完成他在人间的旅程。
近期撰写公众号文稿《美国东北州立大学访学:一场成长、遇见与觉醒的远行》时,我沉浸式回望了那段远赴异国的时光,重温了旅途中遇见的每一个人、经历的每一件事。文字梳理的过程,也是一场心灵的重逢。
从前我总习惯把想念藏在心底,默默感念,疏于表达。但这一次写完全文后,我主动给昔日挚友、同行伙伴一一发送消息,坦诚诉说心底的惦念与感恩。原来真诚的思念从不是单向的内耗,主动的奔赴与倾诉,能跨越时光与距离,拉近彼此的羁绊。那些说出口的牵挂,让双向的情谊愈发温暖绵长,也让所有相遇都有了圆满的归宿。
二、你这一生终极的使命就是活出你自己,活成你自己。
人这一生,最终极的使命,从来不是活成别人期待的模样,而是彻底活出自我,活成自己最喜欢的样子。
深耕内在成长的这些年,我渐渐褪去迷茫,清晰锚定了人生的答案:我是谁、我心所向、我将奔赴何方、如何步步兑现自己的人生期许。
成长的路上,从不缺外界的质疑、不解与否定。世俗的评判、旁人的偏见、不被认同的选择,曾一度萦绕左右。但如今的我,早已学会主动屏蔽杂音、过滤内耗。当我把所有注意力收回自身,向内扎根、向内探索、向内修行,便拥有了对抗喧嚣的底气。心有归途,便不惧路远;本心笃定,便不畏人言,只管遵从本心,稳步前行。
三、面纱之下藏着生活残酷真实褪去光鲜外表,是一地鸡毛。
褪去光鲜外表,生活不过是一地鸡毛。薄薄一层世俗面纱,掩盖了生活最真实、最残酷的底色,这句话精准映照出我新婚初期的人生状态。
婚后因为工作分隔两地,我与丈夫开启了长达三年的分居生活。公婆思想传统固化,秉持着“成婚即当阖家同住”的固有观念,过度介入我的生活。那三年里,面对他们无边界的干预、强势的管控与观念的隔阂,我长期陷入精神内耗,压抑、纠结、迷茫层层包裹着我,甚至一度对婚姻、对烟火日常失去期待与信心。
彼时的我被世俗的婚姻定义、公婆的固有认知裹挟,戴着体面的面纱勉强生活,却忽略了自己内心的疲惫与委屈,在虚假的光鲜里,独自承受生活的琐碎与冰冷。
四、 自我修行:主动揭开自己的内心面纱直面真实的自己,才能坦然接纳他人。
真正的自我修行,是敢于亲手揭开内心的面纱,直面不完美的自己,接纳生活所有的真相,最终与自己、与生活温柔和解。
走过漫漫心路,我终于参悟了人际关系的真谛:我们永远无法改变他人,强求认同与理解。想要修好一段关系、过好一生,唯一的出路,是向内修正、自我蜕变。
打破固有认知、挣脱内耗枷锁的过程无比煎熬,但每一次自我复盘、每一次主动觉醒,都是一场脱胎换骨的成长。如今的我,能够坦然接纳自己的所有模样,接纳脆弱、接纳不完美、接纳所有过往。也拥有了从容处理亲密关系、家庭关系、人际关系的底气与能力。
带着觉知生活,在每一件小事中修正心态、沉淀自我,在每一次困境中反观内心、治愈自我,在我看来,这便是普通人最踏实、最长久的修行。
五、 子女的功课:彻底完成心理分割,尊重你自己的生命个体,分清谁的人生谁的事。父母的虚荣、遗憾、阶层焦虑、没有完成的愿望,都不是你的事。
这本书教会我最重要的一课,便是子女一生的必修课:与父母完成彻底的心理分割。
父母的虚荣执念、人生遗憾、阶层焦虑、未完成的期许,都只是他们的人生课题,从来不该由子女承接、买单。
回望人生关键的择业路口,我深刻践行了“课题分离”的人生准则。彼时我在外地高校任职,孤身一人留守湛江,远离亲友、常年孤寂,且所在院校为私立院校,薪资体系不完善、职业发展受限,前景渺茫。我深思熟虑后,决心回到湖北发展,奔赴更安稳、更适配自己的人生赛道。
但父亲观念传统,碍于面子,坚决反对我的决定,执着于既定的外界安排。那段时间,他满心不悦、终日沉默、冷脸相对,用长辈的情绪向我施压。
但我始终清醒深知,职业选择是我自己的人生课题,终身幸福唯有自己能够定义与感知。我不愿为了成全父母的体面,妥协自己的人生,不愿被他人的期待,绑架自己的未来。于是我顶住所有情绪压力,专注自身、主动求职,全力以赴争取心仪的岗位。
最终,我顺利通过湖北理工学院的试讲与各项考核,成功扎根故土、安稳立业。看着父亲渐渐舒展的眉眼,我更加笃定:人生的每一个关键选择,都该忠于本心、忠于自我。
无论是择业还是婚姻,人生所有不可逆的选择,终究是自己的修行与旅程。不必盲从他人眼光,不必迁就长辈执念,不被虚荣裹挟,不被世俗定义,分清边界、守住本心,方能活出属于自己的坦荡与璀璨。
