#中国中医药大会#第三季聚焦睡眠与筋骨养护
播出信息
第三季由鲁南制药启达力®荆防颗粒冠名，CCTV-1综合频道与CCTV-4国际频道同步播出。最新一期《神和寐安》（5月16日首播）解析失眠成因，提出按压神门、内关、太冲三穴缓解焦虑型失眠，并推广“五音疗疾”理念（角徵宫商羽对应五脏，调理情绪）；《骨正筋柔》篇（4月30日播出）揭秘中医正骨技术，如岭南林氏推拿“快准狠”手法及奥运选手苏翊鸣臀肌拉伤的应急治疗方案。
生活化知识普及
熬夜补救：梳头活血、按压太冲穴护肝，搭配太子参枸杞食疗；
日常妙招：豆芽捣烂外敷止痒、龙眼红枣奶茶补气血、三招消除富贵包；
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