有些日子就是不太想说话。

不是生气，也不是冷漠，只是觉得语言有点累。别人问你怎么了，你也说不出具体哪里不对。好像什么都还好，工作能做，饭也能吃，消息也会回，但心里就是有一点钝钝的疲惫，不想解释，也不想把自己整理成一个很正常的样子。

以前我会很怕这种状态，觉得自己是不是哪里出问题了。后来才知道，人不是每天都要有表达欲的。有时候沉默不是坏事，是身体和情绪在提醒你，该省一点力气给自己了。

所以现在遇到这种时候，我会尽量不逼自己。能少说就少说，能早点回家就早点回家，洗个澡，关掉一些声音，安静待一会儿。等心里的雾散一点，再去面对外面的世界。

不是所有情绪都需要被立刻讲清楚。人也可以只是安静一阵子，慢慢恢复。