今天年度体检，医生让我注意下能量摄入和平衡，毕竟人到中年代谢减慢，容易堆积内脏脂肪，除了抗阻运动，还是要注意胆固醇的摄入。
道理是这个道理，不过如果完全忌口，岂不把自己当日本人来整了？不信你看这个，我有经验，真的是这样，如假包换！ http://t.cn/AXi1px0n
发布于 四川
梁湘
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