宝宝们晚上好呀🌙！！闹闹今日小废话来袭🤧🤧💕！今天起来肌肉好痛啊！！！昨天去健身房锻炼的好像有点太狠了大腿根好痛😭😭！今天心情有点小低落😿😿可能是因为昨天突然开始特别特别焦虑体重😵‍💫😵‍💫然后昨天晚上不知道为什么睡觉的时候会突然醒过来好几次！睡得不是很好www所以今天打算休息一天不做无氧了早点睡觉！💤💤💤！话说今天吃碳水也吃的有点太少了！今天总共就吃了一两口米饭没什么胃口….但是到了晚上反而好饿好饿啊！！！这个抖音还特别坏给闹闹推一堆美食看的闹闹饿死了！💢💢💢但话说闹闹其实是个特别喜欢吃东西的小女孩！😋💕就是因为嘴太馋了所以才吃这么胖的呜呜呜😭😭！但是吃东西真的好幸福…！等减肥成功了一定要请自己吃顿好的www！😋😋！今天其实还是爬了40分钟的坡！有氧还是没落下的！然后闹闹买了夹腿器可以放松肌肉！等会闹闹会好好拉伸一下的！！🫡🫡！
这两天真的超级焦虑腰和腿。真的好胖呀😿😿闹闹这两天都在看之前拍的视频腿真的超级粗真的好难过…！🤧🤧因为马上就要到六月六月过去就七月了不想这么胖的见到你们…..！但是这样下去也不行！！明天开始闹闹会放好心态不会太焦虑了www！！也会多吃一点的！！！希望体重和围度可以听话的降下去！！！！！
嘿嘿谢谢宝宝们能这么耐心看完闹闹发的这么长一段话😖😖😖！！！！就当睡前小故事看吧（这好像也不是很治愈。）总之今天一定要10:30前睡嗯嗯。！宝宝们也要早睡！！！