今天市场各指数延续震荡调整走势，上证指数微跌0.09%，收一根小的假阳线，深成指微跌0.2%，同样收一根小的假阳线。从盘感心法看，三大指数在25岁加强上涨的基础上走出大瀑加强调整走势，科创板在55岁加强上涨基础上走出大瀑加强调整走势。从均线体系看，上证指数10日线20日线上涨减缓，60日线走平，价格指数勉强维持在20日线附近；深成指三条均线保持上行走势，价格指数收在10日与20日线之间；创业板三条均线保持上行，价格指数维持在均线之上；科创板三条均线保持上行，价格指数冲高回落收在均线之上。

分时图上，各指数竞价阶段同步低开，开盘后第一分钟向上运行，半小时级别上，各指数低开高走收阳，科创板龙形资金流入，早盘这波上涨主要由非金属材料、半导体、能源金属、元器件等上涨带动，随后各指数再次震荡下行，临近午盘和午后有一波盘中反抽，下午1点30分后又一波较明显的跳水，尾盘15分钟各指数再次反抽。最后各指数以微跌收盘，科创保持红盘。

量能方面，今天成交量较上周五缩小约4500多亿，量能继续缩小，同花顺监测主力资金流出522亿，其中个股方面，资金流入靠前的为化工科技、东山精密、再升科技等，行业板块中资金流入靠前的为元器件、自动化设备等，资金流出靠前的为通信设备、电池、化学制品等；概念板块中资金流入靠前的为6G概念、量子科技、物联网等，资金流入在60亿多，资金流出靠前的为融资融券、沪股通、深股通、锂电池概念等。

板块方面，今天表现为涨跌互现，行业板块中涨幅靠前的为电信服务、元器件、油服工程，涨幅分别在6.27-3.01%之间，调整靠前的为航海装备、 工程机械、养殖业、化纤等；概念板块中涨幅靠前的为次新股、工业软件、智普AI，涨幅分别在4.02-2.08%之间，调整靠前的为博彩概念、猪肉、鸡肉等。板块优选池入选油服工程和广播电视等。存储芯片概念股再度走强，大普微，同有科技、万润科技、深科技、三孚股份等涨停，朗科科技、中巨芯、佰维存储、兆易创新等涨幅居前。人形机器人概念活跃，索辰科技、美格智能、北自科技、华培动力涨停，三瑞智能、凌云光、南网科技跟涨。

个股方面，今天表现为涨跌互现，上涨2373家，下跌3003家，涨停102家，跌停53家，高度板维持在4家，其中小家电中的利仁科技达到6板高度，蒙娜丽莎止步在7板前。盘感 优选池今天入选23支，换手优选池入选11支，波段大师低吸入选17支。长鑫概念股集体走强，CPO、PCB等硬件方向反复活跃，华工科技反包涨停。

综合来看，今天表现符合弱势预期，高位连续大阴直接反包的概率较小，今天量能急剧缩小，抛盘动能减小，今天盘中做过一次上冲，双创差点反包，不如缩量调整后上涨舒服，沪指的20日均线尚未被有效跌破，也反映出短线仍具备一定的承接动能。整体而言，目前市场处于多空对峙阶段，后市的修复力度尤为关键，若始终无法重新站上5日线，在资金回流强度不及预期的背景下，则需提防进一步向下探低之风险。盘面上来看，今日科技股方向有所回暖，半导体、机器人、CPO、PCB等细分再度活跃，但板块内部个股分化依旧明显，故当前应对上秉承“轻指数、重个股”的策略，重点在核心赛道中关注中期趋势保持完好，且活跃度较高的个股机会。