前段时间和学生交流，聊到学习内容时尽量不要快进的话题：

“大家在听内容学习时，尽量避免快进。这其实会让我们失去一种缓慢等待的体验。别人说话的停顿、语速，跟随其节奏本身就是给自己留出思考的空间。而习惯了快进，很容易让我们缺乏这层面的敏锐触感。如何去体会那种‘慢的质感’，或许是这个屏幕时代最稀缺的东西。”

这是我对现在刷短视频习惯的一种观察。之前与朋友外出，总看到大家随时随地拿着手机，而且习惯用两倍速播放。当他们分享视频给我时，我很不好意思地说了一句：“我不习惯快进，麻烦帮我调回正常速度。”之后，大家似乎也少了和我一起观看的耐心。

我不太习惯这种节奏，因为学习和理解总归在于深层的“得到”，而不仅仅是“知道”。但不可避免，现在的技术环境正在快速改变我们的日常。这或许更考验我们对自己行为与习惯的内在察觉了。