人为什么总觉得那么痛苦？
如果你的内心有痛苦，那就说明你的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在。你总认为别人是不对的，或者对不起我。将一切错误归罪于别人和外境，念念都觉得自己对，而不反省自己满身的过失，所以，你感觉痛苦。

人为什么觉得那么多不公平？
世界本来就没有绝对的公平，如果什么都一样，没有区分，就不会有春夏秋冬，日出日落。当你怀着一颗公平的心去看待世界时，世上没有一样不公平；如果用不公平的心去看待世界时，那么世界到处都是不公平；当你念念都是别人对不起自己、不公平时，你就会发现所有人对你都不公平。你要时刻检讨自己，对别人是否公平，当你真正的发现自己存在不公平时，你就会知道这个世界根本就没有不公。