真正内心成熟的人，从来不是不会说话，而是懂得适时沉默。
能言善辩是与生俱来的本能，懂得闭口不言，才是岁月沉淀下来的阅历。

逞一时口舌之快，最容易招惹是非纷扰。平日里总忙着倾诉自我，忘了静下心好好倾听，也不愿站在旁人角度思量，话说得越满，滋生的误会与矛盾也就越多。

随心开口是本性，收敛言辞是修行。往后管住嘴、沉下心，少闲谈多自省，内敛沉稳，从容度日，以此自勉。

新周，轻断食，给身体减负，情绪也一样，祝快乐！
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