（每日一养生）
别再生吃苹果了！试试这样吃法，
苹果这样吃居然还有这么强的刮油效果！尤其久坐有小肚腩的姐妹们，这碗苹果刮油汤，解腻又助消化，坚持喝上三天，轻松跟小肚腩说再见，好喝无负担，日常养生超合适。做法简单
1. 半个苹果洗净切丝，红枣5颗、山楂6片、生姜2片同样切丝备好
2. 锅中倒入1000ml清水，放入所有食材，小火煮至沸腾
3. 水开后加入10g枸杞，继续煮10分钟即可
饭后温饮，坚持喝对改善小肚腩很有帮助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]